|
Tuy nhiên thực tế là những
thứ này vẫn chỉ bảo vệ bạn được ở một mức độ nhất định. Để làn da được
bảo vệ thực sự, bạn rất nên dùng thêm kem chống nắng. Những lưu ý sau
đây sẽ giúp bạn chọn kem chống nắng phù hợp nhất.
1. Phân biệt sunscreen và sunblock
Bạn cần phải biết rằng, có một sự khác biệt rất lớn giữa hai loại chống
nắng ghi bên ngoài là sunscreen và sunblock. Nếu như sunscreen là những
sản phẩm chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 15 trở xuống thì
sunblock lại là những sản phẩm chống nắng có chỉ số chống nắng từ 30
trở lên. Đây là một thông số quan trọng với việc bảo vệ da của bạn vì
nếu chỉ số chống nắng SPF của bạn là 15 thì có nghĩa là ánh nắng mặt
trời muốn làm tổn hại làn da đã được dùng kem của bạn sẽ "mất công" gấp
15 lần với việc bạn không dùng kem chống nắng.
2. Chọn chỉ số SPF từ 30 trở lên
Nếu như bạn sở hữu một làn da trắng, bạn sống ở độ cao khá cao so với
mực nước biển, bạn ở gần xích đạo hoặc bạn có việc buộc phải ra ngoài
trời trong khoảng thời gian từ 10h sáng tới 4h chiều, thì nhất thiết
bạn nên chọn sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
Với con trẻ cũng vậy. Bạn nên sử dụng sản phẩm chống nắng sớm cho con
vì thông thường những tác động có hại của ánh nắng mặt trời thường gây
hại cho da trẻ trước khi chúng đến tuổi 18. Với những người sở hữu làn
da trắng, thì sự bảo vệ cho da này càng cần thiết hơn.
3. Nó có bảo vệ bạn tốt trước tia UVA và UVB?
Trước khi chọn mua sản phẩm chống nắng, hãy chắc rằng sản phẩm đó có
ghi quang phổ rộng, chống lại tốt sự tác động của cả hai tia tử ngoại
UVA (ultraviolet-A) và UVB (ultraviolet-B). Nên nhớ, bức xạ tia tử
ngoại ở mức cao có thể đẩy bạn vào nguy cơ cao với các bệnh như ung thư
da hoặc u ác dưới da.
4. Sản phẩm đó sẽ bảo vệ bạn được bao nhiêu phần trăm?
Bạn nên nắm rõ chức năng và hiệu quả của các sản phẩm chống nắng mà bạn
lựa chọn. Chẳng hạn một sản phẩm chống nắng với chỉ số SPF 15 thì sẽ
bảo vệ 94,95% trước sự xâm hại của tia UVB. Còn các sản phẩm chống nắng
có chỉ số SPF từ 28 trở lên sẽ bảo vệ được bạn tới 96%.
5. Nếu da bạn quá nhạy cảm?
Các loại sunblocks không có hoá chất và trong suốt sẽ luôn là ý tưởng tuyệt vời với những người có làn da nhạy cảm.
6. Nếu bạn ra nhiều mồ hôi hoặc chuẩn bị đi tắm biển?
Lựa chọn các sản phẩm chống nắng, chống thấm nước hoặc chống trôi nếu
như bạn là người ra nhiều mồ hôi hoặc bạn chuẩn bị đi bơi hoặc đi tắm
biển.
7. Nếu bạn bị dị ứng?
Nếu bạn bị thường bị dị ứng với nhiều thành phần thuốc hoặc các loại
kem chống nắng thông thường, bạn nên chọn loại kem không có PABA, không
có mùi. Trước khi mua, cũng nên thử trên da bạn để chắc chắn rằng loại
kem chống nắng đó không làm tổn thương da bạn và làm cho bạn mẩn ngứa.
8. Nếu bạn đi tắm nắng?
Trong trường hợp bạn tắm nắng, hãy chọn những loại kem chống nắng không làm bít lỗ chân lông của bạn.
9. Chọn loại bôi, xịt hay gel?
Bạn không nhất thiết phải chọn sản phẩm chống nắng loại gel, loại kem
bôi, loại dung dịch, loại sáp hay loại thuốc xịt. Bạn có thể chọn bất
cứ loại nào, tuỳ sở thích của mình. Tuy nhiên, với môi, bạn nên dùng
dạng sáp. Còn dạng xịt thì dùng thích hợp khi bạn cần phải dùng ngay
hoặc dùng cho trẻ nhỏ.
10. Dùng vào thời điểm nào?
Trước khi ra nắng 30 phút bạn nên dùng sản phẩm chống nắng. Hầu hết mọi
người đều cần khoảng 1 tuýp chống nắng lớn cho mỗi lần ra nắng, tương
đương lượng kem đủ để làm đầy một cái cốc nhỏ, ngắn. Nếu bạn phơi toàn
thân thì cần càng nhiều hơn. Cứ sau khoảng 2 giờ bạn lại nên bôi thêm
một lớp kem mới. Trong trường hợp da bạn ra quá nhiều mồ hôi hoặc bạn
xuống nước, thì thời gian này nên rút ngắn lại và bạn nên dùng lại
thường xuyên hơn.
TheoTTGD
|
