Cafeine có thể giúp săn chắc cơ đùi PDF.
Kết luận này được đưa ra nhờ vào kết quả nghiên cứu mới đây của nhóm cafe_lam_san_chac_co_dui_1.jpgOmar Lupi ở trường Đại Học Federal, bang Rio de Janeiro. Nhóm đã tiến hành nghiên cứu 99 phụ nữ dùng một loại kem được làm từ cafeine 2 lần một ngày trong vòng 30 ngày.

Kết quả cho thấy có hơn 80% phụ nữ giảm số đo vòng đùi trên và đùi dưới. Gần 68% giảm vòng eo.
Tuy nhiên việc caffeine có tác dụng làm giảm cellulite (mỡ lồi trong cơ thể) hay không thì chưa có bằng chứng nào chứng minh rõ ràng. 

Các nhà nghiên cứu đã tính toán sự thay đổi cellulite dựa vào một dụng cụ chụp ảnh bằng tay. Tấm ảnh cho thấy lượng cellulite chỉ thay đổi rất ít, ngay cả ở vùng đùi và hông. 

“Đây không phải là cách chữa trị cellulite nhưng nó có thể giúp những phụ nữ muốn mình thon gọn hơn. Tập thể thao vẫn là cách tốt nhất.” Lupi cho biết.
 
Bảng quảng cáo

Quảng cáo

moi-quang-cao