|
Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc
da bên ngoài thì cũng cần phải bổ sung thêm cho việc nuôi dưỡng bên
trong, giúp bảo vệ da chống lại tác hại của môi trường. Kết hợp phương
pháp chăm sóc da bên trong và bên ngoài là phương pháp tốt nhất.
Bổ sung collagen và elastin
Collagen chiếm tới 25% tổng lượng protein, một loại protein có chức
năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Nếu thiếu
collagen, cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc. Còn elastin là những
sợi đàn hồi, có tác dụng duy trì sự đàn hồi, co dãn của da. Khi bước
sang tuổi 25, mỗi năm lớp collagen và elastin bên dưới da bị phân hủy
dần. Trong khi đó lượng collagen và elastin do cơ thể tự sản sinh ra
ngày càng ít, làm da giảm dần sự săn chắc, các nếp nhăn hình thành ngày
càng nhiều và sâu hơn, da ngày càng sạm hơn, không thể đàn hồi lại như
cũ. Đó là khi các nếp nhăn xuất hiện.
Trước tình trạng đó, người ta có thể tạo ra collagen nhân tạo để bổ
sung cho cơ thể. Collagen nhân tạo có thể tạo ra collagen từ các loài
động vật như da heo, da bò, da cá hoặc một số loại thực vật khác. Hiện
nay có một số loại collagen được sử dụng nhiều nhất là collagen phục
hồi, dùng cho da bị tổn thương hoặc đang trong giai đoạn tái tạo sau
điều trị mụn, nám, rạn da, sẹo... 
Ăn uống và đắp mặt nạ
Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da bên ngoài thì cũng cần phải
bổ sung thêm cho việc nuôi dưỡng bên trong, giúp bảo vệ da chống lại
tác hại của môi trường. Kết hợp phương pháp chăm sóc da bên trong và
bên ngoài là phương pháp tốt nhất. Nếu biết giữ gìn làn da ngay từ khi
nó chưa bị lão hóa, hư tổn thì công việc sẽ dễ dàng hơn nhiều.
Một trong những cách đó là bạn phải bảo đảm chế độ dinh dưỡng sao cho
cung cấp đủ lượng vitamin cho cơ thể. Hoa quả tươi, rau xanh luôn được
khuyến khích để có làn da đẹp. Ngoài ra, các loại vitamin A, C, E,
B5... cũng có trong một số loại mỹ phẩm chuyên dụng.
Tuy nhiên, người dùng cần tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng nhằm tìm kiếm
một sản phẩm phù hợp, thực sự có tác dụng, tránh những tác dụng phụ
không cần thiết. Một cách đơn giản, dễ làm và rẻ tiền để chăm sóc làn
da là đắp mặt nạ tự chế ở nhà. Nếu da bạn bị tổn thương, hư hại thì có
thể chọn loại mặt nạ tái tạo da với thành phần là trái bơ, yaourt, lòng
đỏ trứng gà.
Tất cả đem trộn đều thành hỗn hợp mịn và thoa lên mặt trong vòng 15
phút. Với loại da bị chảy nhão, lỗ chân lông to thì nên dùng mặt nạ
chanh tươi trộn với một ít cà phê xay nhuyễn. Trộn đều hỗn hợp trên rồi
đem để trong tủ lạnh 20 phút, sau đó lấy ra thoa đều trên mặt. Vì trong
chanh có axít giúp làm khít lỗ chân lông, độ lạnh của hỗn hợp sẽ làm
cho da săn chắc lại.
Với làn da sần sùi, kém mịn màng thì nên dùng một ít sữa tươi pha với
mật ong nguyên chất trộn thêm lòng đỏ trứng gà. Đánh đều hỗn hợp này
trong nồi đặt trên bếp lửa mở nhỏ. Đợi hỗn hợp trên nguội thì để vào tủ
lạnh, sau đó lấy ra sử dụng. Loại mặt nạ này rất có tác dụng với các
bạn gái trên 30 tuổi, da bắt đầu có những nếp nhăn.
Theo TCGD
|
