Chăm sóc da mặt với nước cám gạo PDF.

Theo y học cổ truyền thì cám gạo có vị ngọt nhạt, tính bình hoà, tác dụng hoà khí, thông ruột, phá tan hòn cục, trị được chứng nghẹn...

 

Ngày nay , người ta phân tích gạo có chứa nhiều dinh dưỡng như : protid , lipid , glucid, các vitamin B1 , B2 , B6 , B12 , B15, các chất khoáng như K , Na , Ca , P, Mg , các acid nicotinic , acid folic , acid linoleic . Cám gạo được coi là một chất liệu rất tốt trong lĩnh vực làm đẹp bằng thảo mộc thiên nhiên . Nước vo gạo chứa nhiều chất cám khi được dùng để rửa chén bát sẽ làm cho bàn tay mềm mại và sáng bóng hẳn lên . Nước cám gạo còn có khả năng làm diu các chứng bệnh ngoài da , nuôi dưỡng da tốt hơn , tẩy sạch da và giữ độ ầm làm cho da được mềm và dịu dàng hơn .

Cám gạo sử dụng theo 2 cách :

_ Rửa mặt bằng cám gạo :
* Khi bạn vo gạo , đổ nước cám vào một thau sạch , để lắng rồi gạn bớt nước trong ở trên đi , sau đó dùng chất dịch nước cám còn lại trong thau để rửa mặt hàng ngày . Có thể thấm vào bông gòn hoặc vải sạch để đắp lên mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ , từ 15_20 phút rồi rửa sạch .

* Phụ nữ Nhật Bản đổ cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc . buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều . Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa tỉ ra là được . Dùng túi chà lên mặt , hoặc thả vào bồn tăm để chà lên cơ thể . Sau khi rửa sạch hoặc tắm xong , không nên rửa liền mà nên de763 chừng 30_60 phút sau mới rửa bằng nước sạch . Nếu không có gì trớ ngại trong sinh hoạt thì cứ để vậy , khỏi rửa càng hay .

_ Làm mặt nạ bằng cám gạo :
* Trị da nhờn : cám gạo 2 muỗng canh + bột kiều mạch ( hoặc bột gạo nếp ) 2 muỗng canh + nước chanh ( hoặc nước thanh yên ) 2_3 giọt + nước ấm đủ dùng làm bột nhão .

Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15_20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm . Làm vào buổi tối trước khi đi ngủ . Mỗi lần làm từ 1_2 lần .

* Trị mụn chứng cá : cám gạo 2 muỗng canh + bột kiều mạch ( hoặc bột gạo nếp ) 2 muỗng canh + nước ép củ cải bào đủ để làm bột nhão . Cách làm giống như mặt nạ trị da nhờn ở trên .

Cám gạo thích hợp cho mọi loại da , đặc biệt tốt đối với những người có làn da nhạy cảm , dễ bị thương tổn , da khô , da bị mẩn ngứa . Người ta dùng cám gạo để tắm rửa cho da hết sức nhạy cảm của trẻ nhỏ . Chất dầu cám dùng để xứa mụn ghẻ , bôi lành các vết thương mau chóng .

 

Theo Sức khoẻ và Đời sống