Làm sao để có hàm răng trắng bóng? PDF.
Quan trọng là bạn cần biết được chính xác nguồn gốc của vấn đề để tìm được một phương pháp điều trị thích hợp, lâu dài. Một hàm răng trắng sẽ khiến bạn trông thật tuyệt.

Sau đây là một số nguyên nhân thường thấy có thể dẫn tới hiện tượng răng ố vàng. Có thể vấn đề của bạn là do một nguyên nhân nào đó khác nữa, trong trường hợp này bạn cần xin lời khuyên của nha sĩ

• Chỉ cần 2 cốc cà phê mỗi ngày có thể làm cho hàm răng bạn bị xỉn nhanh chóng. Những vết ố này xuất hiện rất rõ trên răng cửa và rất khó trị. 

• Một nguyên nhân nữa đó là uống nhiều rượu. Rượu có thể làm răng bạn ố vàng nhanh và điều trị sẽ rất tốt kém. 

• Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân làm răng bị xỉn. Hãy nhìn xung quanh bạn xem, hầu hết những người hút thuốc trong thời gian dài đều có hàm răng bị xỉn và vàng ố. Thuốc lá làm xỉn răng nhanh nhưng lại rất khó để xử lý. 

• Ăn nhiều kẹo, nhiễm khuẩn hay vệ sinh không tốt cũng là những nguyên nhân làm răng bạn bị vàng. 

Đây là một số biện pháp chăm sóc răng mà bạn có thể tự làm ở nhà. Nếu không có tác dụng hoặc tình trạng trở nên tồi tệ hơn thì bạn cần lời khuyên của bác sỹ hoặc áp dụng biện pháp điều trị. 

• Uống ít cà phê, rượu vang và hạn chế hút thuốc. Điều này còn rất tốt cho cơ thể bạn. 

• Hãy thử ăn rau sống hàng ngày (ít nhất là 1 lần/ngày). Vì rau sống là một loại thức ăn rất tốt, có tác dụng làm sạch răng. lam_sao_de_co_ham_rang_trang__bong_1.jpg

• Quả dâu tươi có tác dụng tẩy trắng răng rất tốt và chứa lượng vitamin C rất cao. Chính vì vậy bạn nên ăn một vài quả mỗi ngày. Đây là giải pháp tốt cho sức khỏe mà lại rất ngon cho vấn đề về răng của bạn. Tuy nhiên hãy đảm bảo là bạn đừng ghét chúng nhé. 

• Chải răng thường xuyên, chú ý tới kẽ răng vì những vết ố vàng này rất dễ hình thành ở đây. Chải răng 2 lần/1 ngày và chắc chắn rằng bàn chải của bạn vẫn còn tốt. Hãy thay bàn chải thường xuyên. Những chiếc bàn chải đã cũ, tòe không thể chải sạch mảng bám và vi khuẩn. 

• Cho một ít muối tinh lên trên lớp kem đánh răng trước khi chải. Những tinh thể có cấu tạo đặc biệt của muối sẽ giúp loại bỏ và làm giảm những vết ố vàng, mang lại cho bạn hàm răng khỏe mạnh và trắng bóng. 

• Nếu không, bạn cần đến gặp nha sỹ để làm sạch và đánh bóng răng. 

• Ngoài ra cũng có rất nhiều sản phẩm tẩy trắng răng có mặt trên thị thường. Bạn có thể sử dụng chúng nếu không thể kiểm soát được việc hút thuốc, uống rượu và cà phê. Tuy nhiên bạn cần có sự tư vấn của các nha sỹ.